ジャンプ力こそ最大の武器

シュート

バスケットでは、 ・ジャンプ力がある選手 ・ジャンプ力がない選手 とでは、 活躍できる可能性がとても変わってきます。 ジャンプ力があるだけで、 リバウンドやジャンプシュート、ディフェンスでのブロック など、 優位にたてるところがたくさんあります。

リバウンドを制する者は試合を制する

リバウンド

バスケットでリバウンドの数が 勝敗を左右してくる。 というぐらい リバウンドは大切になってきます。

３Pが簡単に届く

ドリブル

3Pって遠いから 自分は届かない。 そんなこと勝手に思っていませんか？ いや、簡単に届くようになります。

最強のメンタルを身に付ける

メンタル

試合に出ると緊張してしまい、 いつも練習では成功しているプレーを 失敗してしまったり、 自分の考えている以下の プレーになっていませんか？

レイアップシュートが１００％の確率で入るようになる

シュート ドリブル

レイアップシュートって 簡単に見えて案外難しくないですか？

基本のシュートをマスターする

シュート

バスケットで１番重要なシュートを 完璧に入れれるようになりませんか？ シュートが入らないと 試合には勝つ事が出来ません。 ディフェンスが出来ても ドリブルが出来てもシュートが入らないと 試合には勝つ事が出来ません。

インサイドアウトを完璧にマスターする

ドリブル

バスケットでは 基本的に３つのドリブルチェンジがあります。 そのドリブルチェンジによって 練習方法や意識することや使う場面が変わってきます。 今回は インサイドアウト です。

バックチェンジを完璧にマスターする

ドリブル

バスケットでは 基本的に３つのドリブルチェンジがあります。 そのドリブルチェンジによって 練習方法や意識することや使う場面が変わってきます。 今回は バックチェンジ です。

フリースローが得意になる

シュート

今回は【フリースローが得意になる】 についてです。 試合中にファールをもらって フリースローを確実に入れる事が出来ますか？

ドリブルを練習するメリット

ドリブル

今回は【ドリブルを練習するメリット】 についてです。 初めに、 なぜドリブルは練習しないといけないのか？ についてお話します。

レッグスルーを完璧にマスターする

ドリブル

バスケットでは 基本的に３つのドリブルチェンジがあります。 そのドリブルチェンジによって 練習方法や意識することや使う場面が変わってきます。 今回は レッグスルー です。

フロントチェンジを完璧にマスターする

ドリブル

バスケットでは 基本的に３つのドリブルチェンジがあり そのドリブルチェンジによって練習方法が変わり、 意識するところや使う場面も変わってきます！ 今回は【フロントチェンジ】 についてです。

センターの役割

ポジション

バスケットでは ５つのポジションがあり そのポジションによってプレーが変わり、 意識することや技術も変わってきます！ 今回は【センター】 についてです。

パワーフォワードの役割

ポジション

バスケットでは ５つのポジションがあり そのポジションによってプレーが変わり、 意識することや技術も変わってきます！ 今回は【パワーフォワード】 についてです。

スモールフォワードの役割

ポジション

バスケットでは ５つのポジションがあり そのポジションによってプレーが変わり、 意識することや技術も変わってきます！ 今回は【スモールフォワード】 についてです。

シューティングガードの役割

ポジション

バスケットでは ５つのポジションがあり そのポジションによってプレーが変わり、 意識することや技術も変わってきます！ 今回は２番【シューティングガード】 についてです。

ポイントガードの役割

ポジション

バスケットでは５つのポジションがありそのポジションによってプレーが変わり、意識することや技術も変わってきます！