パワーフォワードの役割

ポジション

バスケットでは ５つのポジションがあり そのポジションによってプレーが変わり、 意識することや技術も変わってきます！ 今回は【パワーフォワード】 についてです。










目次
パワーフォワードの役割
パワーフォワードのプレー
パワーフォワードの練習方法
最後に


パワーフォワードの役割


１　台形の中で点を取る。
２　台形周りでシュートを決める。
３　リバウンドを取る。
４　インサイドからアウトサイドへのパス。
５　１〜２回ぐらいのドリブル。

パワーフォワードのプレー

１　台形付近で動き、ローポストやハイポストでシュートを入れる。
２　速攻に参加する。
３　流れの中で点を取る。
４　ポストプレーで敵を引きつけてアウトサイドへパス。
５　相手にスクリーンをかけて、味方がプレーしやすいように助ける。

パワーフォワードの練習方法

１　ドリブル練習
→１つのドリブルを力強く
２　パス練習
→インサイドからアウトサイドへのパス
３　シュート練習
→ゴール下のシュート、台形周辺のシュート

最後に

【パワーフォワード】は
【センター】とよく似ていますが

中も外もプレーをしなければいけない
と言う点では少し違います。



【パワーフォワード】が


シュートやパスをさばくバスケットの知識が
高ければ味方のオフェンスをよりスムーズに
攻撃的に行うことが出来ます。


自分の武器として

インサイドシュート、
アウトサイドシュートと
両方できることが大切です。


 では、今回はここまで


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